夏小心日光性皮炎出现
来源：邯郸皮肤病医院起止日期：2020-08-22观看多次：次
冬日打闹 心山林性皮肤特效过敏展现出。山林性皮肤特效过敏是冬日较通常的1种皮肤特效病，成千上万兄弟姐妹出去玩打闹，不做什么防护衣系统，就是展现出山林性皮肤特效过敏的条件。下边新闻哥要咱们说下，山林性皮肤特效过敏的防护衣系统有效的方法，期待能帮助到咱们更多的去控制山林性皮肤特效过敏。
秋冬季游览 留意山林性皮肤过敏存在
预防日光性皮炎方法一：出门做好防晒
易发病人群应该减少在日光下暴晒的时间，不要在中午前后日晒较为严重的时间从事户外活动;户外活动时，要戴遮阳帽、太阳镜、太阳伞，尽量穿长袖长裤、涂防晒霜，并穿白色或者浅色系的衣服。
预防日光性皮炎方法二：经常锻炼
经常参加户外锻炼，使皮肤产生黑色素，以增强皮肤对日光的耐受程度。但对日光敏感性较强的病人，应尽量避免日光曝晒。外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。
预防日光性皮炎方法三：加强皮肤营养
加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。
预防日光性皮炎方法四：按摩肌肤
适当按摩皮肤，促进皮肤吸收营养能够使皮肤有弹性，从而降低皮肤对紫外线的敏感程度，促进黑色素的消退。所以，平时多吃一些富含丰富维生素C的新鲜水果是非常有必要的。
希望以上关于预防日光性皮炎的方法， 能帮助大家更好的去做好预防工作。祝福大家夏季出门游玩，玩的开心!
